Afundo com halteres vs Levantamento de peso morto romeno com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Afundo com halteres | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 16 kg |
| Novato | 17 kg | 27 kg |
| Intermédio | 28 kg | 42 kg |
| Avançado | 44 kg | 59 kg |
| Elite | 61 kg | 79 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Afundo com halteres | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 10 kg |
| Novato | 11 kg | 18 kg |
| Intermédio | 19 kg | 28 kg |
| Avançado | 28 kg | 40 kg |
| Elite | 39 kg | 53 kg |