Levantamento de peso morto vs Prensa Landmine
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Prensa Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 41 lb |
| Novato | 249 lb | 77 lb |
| Intermédio | 340 lb | 126 lb |
| Avançado | 445 lb | 187 lb |
| Elite | 558 lb | 256 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Prensa Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 20 lb |
| Novato | 139 lb | 38 lb |
| Intermédio | 200 lb | 64 lb |
| Avançado | 273 lb | 97 lb |
| Elite | 352 lb | 134 lb |